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瑜珈運動現在越來越盛行,但「裸體瑜珈」有聽過嗎?據說裸體瑜珈在美國非常的流行。但開放雖然是美國一貫的態度,然而法律也是要遵守的,因此,一向喜歡裸體的人大多都只會在天體沙灘,或是特殊場所下才會除去衣物,好好享受無拘無束的樂趣。
其實,「瑜伽」一詞是從印度梵語「yug」或「yuj」而來,含意有「一致」、「結合」或「和諧」的意思。瑜珈是運用古老且易於掌握的方法,來提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。而「裸體瑜珈」顧名思義,就是全身光溜溜的做瑜珈。
在美國,星期天早上可說是去教堂的時間,但對舊金山的某些人來說,正是他們上裸體瑜伽課的時間。而上課地點就在裸體瑜伽體驗中心,每個星期天的早上都有90分鐘裸體瑜伽課程,在課程中,練習者首先坐在一起,慢慢脫去所有的衣服,然後進行純潔乾淨的冥想。
對於此課程,中心經理RobKandell說:「裸體瑜伽不是一種性體驗,而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外,在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話:「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動,還可以令人自由的呼吸,提高身體平衡和機能,讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」
其實,這樣子一絲不掛的做瑜珈,許多人一開始都表示很不習慣,不過15分鐘後,就會專注於做動作,也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為,裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解,當沒有外物的束縛時,可以更容易集中意念在身體的感受上,感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心,而且若是你不怕害羞,不妨可以在自己家裡試試看。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國國土安全部(DHS)21日公布了兩份備忘錄,說明總統川普(Donald Trump)將責成相關單位,加強對移民的審查,全力取締境內非法移民。雖然白宮發言人表示,這並非大規模的驅逐出境,但新的措施將影響美國境內1,100萬的非法移民。
白宮發言人斯派塞(Sean Spicer)在新聞簡報會上回答,這並非大規模的驅逐出境,他也說:「這項來自白宮及DHS的消息,第一個目標是針對這個國家對公共安全構成威脅的犯罪人士,我們將確保他們是第一批離去的人。」他也補充,已有100萬人符合對公共安全構成威脅的標準。
根據《紐約時報》報導,新公布的文件影響範圍廣泛,充分表現出川普想完成競選承諾的企圖。國土安全部部長凱利(John F. Kelly)也在周二公布的其中一份備忘錄中寫道,在確實可行的狀況下,所有法定機構最好能忠實執行移民法規,因此部門人員應該充分利用這些可行權力。
國土安全部官員在記者會指出,雖然該國的非法移民都能被驅逐出境,但目前優先考慮那些會被視為威脅,有犯罪前科的移民,這些人包含了最近入境、已被定罪或被指控但仍未定罪的人。
其他指示還包括:
◎增聘10,000名移民和海關執法局官員(ICE),5000名海關及邊境保衛局人員(CBP)。
◎在美國邊境被捕的人員,如果不能出具已抵達該國14天的證明,也立即遣返。
◎指示ICE人員,將等待法院驅逐出境或庇護判決的移民也先行拘留。
◎批准美國南部邊界圍牆的擴建計劃。
雖然許多指示仍不會馬上進行,還需要與美國國會確定,但目前多數命令未改變移民法規,僅是加強執行的力道。另外受前總統歐巴馬(Barack Obama)2012年公布的「童年入境暫緩遣返」(DACA)計畫保護的移民也不受影響,但川普曾說,這個問題讓他非常困擾。
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